Nutrition énergétique

Nutrition énergétique pour soutenir vos efforts d’endurance

Découvrez notre sélection de nutrition énergétique destinée à accompagner vos entraînements et vos compétitions. Course à pied, trail, cyclisme ou triathlon : les besoins varient selon la durée et l’intensité de l’effort. Barres, gels, gommes, boissons isotoniques et électrolytes permettent de choisir un format adapté à chaque situation.

Que consommer pendant l’effort ?

Les barres énergétiques POWERBAR, comme les gammes Energize, OAT Energy et Ride Energy, offrent un format solide et pratique pour les sorties longues. Elles peuvent être consommées progressivement, selon votre stratégie nutritionnelle et votre tolérance.

Les gels énergétiques POWERBAR sont faciles à transporter et à consommer lorsque vous avez besoin d’un format compact. La collection comprend notamment les PowerGels Original, Hydro et Fruit, les Fuel Gel ainsi que les PowerGels Shots sous forme de gommes.

Pour accompagner l’hydratation, découvrez également les boissons isotoniques Isoactive, Isomax, Iso Fuel et Fuel Sports Drink. Elles permettent de préparer une boisson adaptée à l’effort tout en complétant les apports en glucides et en électrolytes. Les comprimés d’électrolytes constituent une autre solution pratique, notamment lorsque l’objectif principal est de compléter les minéraux perdus par la transpiration.

Le produit et la quantité à consommer dépendent de la durée de votre activité, de son intensité et des conditions météorologiques. Il est conseillé de tester votre stratégie nutritionnelle pendant vos entraînements avant de l’utiliser en compétition.

Respectez toujours les conseils d’utilisation indiqués sur les emballages et pensez à boire régulièrement pendant l’effort.