Recettes PowerBar – nous vous proposons différentes recettes à réaliser avec la protéine PowerBar
Smoothie à la framboise et à la noix de coco
Cette boisson de remise en forme est exotique, rafraîchissante et facile à préparer. Idéale pour votre collation ou petit déjeuner.
Ingrédients :
- 200 ml de lait (écrémé)
- 100 g de framboises surgelées
- 30 g de protéines en poudre (par exemple, PowerBar DELUXE Protein Coconut)
- 10 g de noix de coco en poudre
- facultatif : fruits frais, quelques feuilles de menthe
Bien entendu, vous pouvez utiliser d’autres fruits surgelées et une autre saveur de protéine.
Mettez le tout dans votre mixeur et réduisez en purée les ingrédients. Ajoutez-y des glaçons pour une boisson bien fraîche. Vous avez plus qu’à déguster !
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