Découvrez nos articles et l’ensemble de nos conseils pour le sport
Découvrez nos articles et conseils pour le sport afin de vous accompagner et vous aider à réaliser les meilleures performances sportives.
News
Manger des pâtes avant une compétition
Lorsqu’on décide de prendre le départ d’une course, l’entrainement n’est pas la seule clé de réussite. Car oui, même si ce dernier est le cœur de […]
Découvrir plus
Home Trainer ou séance de biking comment ne pas manquer d’énergie ?
En période hivernale, vous privilégiez les séances de vélo en intérieur que ce soit pas du home trainer ou du biking. Nicolas Chades, triathlète au NASATRI […]
Découvrir plus
Comment optimiser sa récupération ?
Comment optimiser sa récupération ? Chaque séance d’entraînement, chaque compétition, provoque une dépense énergétique qui augmente selon l’intensité et la durée de la sollicitation musculaire. […]
Découvrir plus
L’intérêt de la protéine en période hivernale
L’intérêt de la protéine en période hivernale Les produits protéinés pour favoriser la récupération en hiver : Avec l’arrivée de l’hiver il est important de rester […]
Découvrir plus
Préparation d’un Ironman 70.3 Vichy avec PowerBar pour Thomas
Préparation d’un Ironman La préparation d’un Ironman est une étape clé de la réussite de votre prochain Ironman, retrouvez l’interview de Thomas, 98ème sur l’Ironman 70.3 […]
Découvrir plus
