DIRECTION L’EMBRUNMAN POUR LES PRODUITS POWERBAR

L’année 2023, symbolise le retour du mythique triathlon de l’Embrunman en longue distance, composé d’une étape de natation, de course à pied puis de cyclisme. C’est un parcours unique dans les Hautes Alpes.

Les produits Powerbar vous seront mis à disposition sur les ravitaillements de la course, vous allez pouvoir retrouver :

• Barres Energize Advanced (orange, Chocolat Noisettes, Mocca Amande et framboise)
• Boisson Isoactive (Orange, citron et Red fruit)
• Powergels Hydro (Mojito, Coca-Cola, Orange et Cerise)

Pour la partie course à pied, vous aurez en tout 7 ravitaillements, disperses sur 42,195km (cette distance correspond au trois tours réalisés)

Pour la partie vélo, 6 ravitaillements seront mis en place sur le parcours de 188km :

• Le Villard
• Le pont Neuf
• Saint Clément
• Arvieux
• Col de l’Izoard
• Les Vigneaux

Soyez prêts, Powerbar vous suit tout au long de votre parcours et de vos efforts en vous proposant quelques conseils nutritionnels pour vos courses.

Premier conseil, et il n’est pas des moindre… N’oubliez pas que chaque personne est différente sur le plan nutritionnel. Il est donc recommandé de vous connaître et de savoir ce qui est bon pour vous afin d’être le plus efficace possible. De préférence, nous vous conseillons de tester les produits en amont de la course ou dans les jours qui la précède. Le but n’est pas de prendre des produits pour surcharger votre estomac.

Découvrez les bien faits et les conseils d’utilisation des produits qui seront à disposition sur la course :

POWERGEL HYDRO

Pendant l’effort, votre organisme a besoin de se ressourcer à travers une nutrition rapide et facilement assimilable (5 à 10 minutes)

Les Powergels, contiennent deux sources de glucides (glucose et fructose) combinées à du sodium, qui permettent de vous ressourcer pour booster vos performances sportives et diminuer la sensation de fatigue.

Les Powergels hydro ont une particularité spécifique aux Powergels Originaux, c’est qu’ils ont de l’eau directement intégrer à l’intérieurs. Cela favorise la texture du produit et son assimilation.

L’emballage est innovant : facile à ouvrir, empêche les déchets supplémentaires grâce au « Trash Chain » qui reste sur le sachet.

Parmi tous les parfums, vous pouvez trouver des Gels qui contiennent de la caféine ce qui peut vous apporter un apport énergétique supplémentaire.

NOS RECOMMANDATIONS POUR CE PRODUIT :

• Consommer 1 sachet à intervalles réguliers pendant l’effort toutes les 45 minutes
• Consommer les PowerGels à la caféine sur les fins de parcours ou dans les moments difficiles
• Boire pour faciliter l’assimilation

BARRES ENERGIZE ADVANCED

Les barres Enegize Advanced constitue un apport glucidique idéal sous forme solide, tout en étant facile à mâcher. Avec C2MAX, elle apporte un mélange de sources de glucose et de fructose développé scientifiquement dans une proportion de 2 :1, ainsi que du sodium et du magnésium pour

améliorer votre équilibre minéral.

Elle a une texture parfaite : ni trop sèche, ni trop collante.

Le magnésium ajouté a pour but de favoriser le métabolisme énergétique.

NOS RECOMMANDATIONS D’UTILISATION :

• Consommer une barre Energize dans l’heure avant l’effort
• Consommer une barre Energize toutes les 1heures 30 pendant l’effort.
• Consommer les barres Energize par petits morceaux toutes les 20-30 minutes pour ne pas saturer l’estomac
• Boire pour faciliter l’assimilation.

Et pour finir, vous allez retrouver,

BOISSON ISOACTIVE

Pendant le sport, en transpirant, vous perdez de l’eau perdue, il est important de bien combiner les électrolytes (le sodium tout spécialement) et les glucides.

IsoActive, est une boisson sportive isotonique qui vous apporte non seulement du C2MAX, un mélange de deux sources de glucides avec une proportion de glucose et de fructose de 2 :1, pour l’apport énergétique mais également des électrolytes pour éviter les crampes. La poudre isoactive combine donc 3 avantages en un seul produit : liquide, électrolytes et glucides. Elle dispose d’un goût rafraîchissant et peu prononcé pour ne pas avoir des problèmes d’estomac

NOS RECOMMANDATIONS D’UTILISATION :

• Préparation (1 portion) : Pour une boisson isotonique, mélanger 33g (environ 1,5 mesurette-incluse) dans 500 à 700 ml d’eau
• Boire 500ml/jour dans les 3 jours précédent votre match ou course
• Boire 500ml dans l’heure avant l’effort
• Boire 150-200 ml toutes les 15 minutes pendant l’effort

DIRECTION EMBRUNMAN POUR LES PRODUITS POWERBAR, cette année nous ne serons pas présents sur le village exposants, mais seulement sur les ravitaillements.

L’équipe Powerbar, vous souhaite à tous bonne chance pour cette épreuve.