Powerbar présent sur la Run Expérience 2024 à Paris 

A tous les athlètes, la nouvelle édition tant attendue de la Run Expérience 2024 ,pour le marathon de Paris est désormais officiellement annoncée !

Assurez-vous d’avoir marqué cette date cruciale dans votre calendrier. Cet évènement s’apprête à être l’un des moments phrases de l’année en France.

Nous nous sommes prêts à vous accueillir comme il se doit sur le stand Powerbar. Vos produits de nutrition seront bien de nouveaux présents sur le salon de la Run Expérience. Et cette année nous avons une surprise pour vous !

Avant de vous dévoiler cette nouveauté, nous allons vous donner des conseils nutrition et vous rappelez les éléments à ne pas oublier pour réaliser au mieux votre marathon.

Allez c’est parti, powerbar présent sur la Run Expérience 2024 à Paris

DIRECTION LE MARATHON

Vous êtes à l’étape cruciale de votre préparation du marathon, où chaque étape de votre entraînement ne doit pas être pris à la légère. Cette phase ne tolère aucune légèreté car elle doit être entièrement adaptée à vous, et seulement à vous ! Bien évidemment il faut que vous accordiez une attention particulière à l’écoute de votre corps, car il est votre meilleur allié tout au long de ce parcours exigeant.

En parallèle, cette phase d’entraînement inclut également la mise à l’épreuve des produits de nutrition que vous envisagez d’incorporer. Il est donc impératif que votre organisme les assimile efficacement, et cette étape permet de savoir comment votre corps réagit à ces éléments essentiels.

Il est important que vous ne négligiez pas cette étape, afin de garantir une préparation optimale en vue du marathon de Paris.

PENDANT LE MARATHON

La compétition est en cours, et nous vous souhaitons bonne chance pour affronter les 42km qui vous attendent.

Ne vous inquiétez pas, les produits de nutrition Powerbar sont là pour vous soutenir tout au long de votre parcours vers la ligne d’arrivée du marathon de Paris !

Démarrer ta journée de marathon, en prenant un bon petit déjeuner équilibré composé de produits simple, mais efficaces : des tartines de pain, des fruits, et assurez-vous de bien vous hydrater.

A environ une trentaine de minutes avant le départ, vous pouvez prendre une barre Energize advanced ou original de Powerbar, disponible dans une variété de parfums adaptés à tous les goûts.

Vous avez commencé votre défi de conquérir les 42km, il est normal de ressentir une légère fatigue. Dans ce cas, nous vous recommandons de consommer les Powergels original ou les Powergels hydro toutes les 45 minutes. Ils vont vous apporter de l’énergie rapide et des sucres rapides que votre corps va assimiler en 5/10 minutes. Ces gels vont vous permettre d’avoir un coup de boost à travers l’apport en glucides et vont limiter les crampes avec l’apport en sodium.

Durant le parcours, n’oubliez pas de vous hydratez correctement avec les boissons ISOACTIVE. Disponibles en trois parfums (citron, orange et fruits rouges), ils vont vous aider à maintenir votre performance.

Félicitations, vous avez franchi la ligne d’arrivée, laissant derrière vous tous ces kilomètres. C’est une réussite dont vous pouvez être fier !

Pour une récupération optimale, il est recommandé de mettre en place un rituel pour être en pleine forme le lundi matin.

Assurez-vous donc de bien vous réhydrater afin de compenser les pertes en eau dues à la thermorégulation et à la transpiration. De plus un apport en protéines est conseillé dans les 30 minutes suivant l’effort pour favoriser la régénération musculaire.

A NE PAS OUBLIER

Afin de réaliser le plus mythique des marathons de Paris, voici une check liste des choses à ne pas oublier :

• Vos chaussures de courses (pour éviter de finir pieds nus et embarrassé devant la foule)
• Vos casquette ou bandeau (pour éviter le « look tomate écrasée » sous le soleil)
• De la musique (pour ignorer les cris de votre corps qui vous supplient d’arrêter)
• Vos sourires et votre esprit d’équipe (parce que courir, c’est bien, mais rire ensemble c’est encore mieux !)
• Et bien évidemment, n’oubliez pas vos produits Powerbar

Ça y est vous êtes prêts pour réaliser les plus agréables et amusants des marathons 2024 !

ON VOUS ATTEND NOMBREUX

Le stand Powerbar sera présent dans l’espace « Nutrition », stand N°58

Cette année encore vous allez avoir l’opportunité de récupérer vos commandes passées sur notre boutique en ligne : www.sport-fit-shop.fr, directement en click and collect sur le stand Powerbar !

Nous vous attendons nombreux et nombreuses, avec des nouveautés qui vont vous faire plaisir !