17 juin 2020
Sport et hydratation

L’hydratation pour une meilleure performance

Pourquoi bien s’hydrater pendant le sport En premier lieu, l’hydratation est un des éléments indispensables de la nutrition sportive.  S’hydrater est quelque chose d’essentiel pour notre […]
17 février 2021
Nutrition sportive PowerBar

Connaissez-vous les produits de nutrition sportive PowerBar ?

Pour aider les athlètes à atteindre leurs objectifs et dépasser leurs limites, PowerBar® a créé des produits de nutrition sportive. Ces produits sont adaptés aux besoins […]
13 novembre 2021
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S’entrainer en hiver : 4 gestes à adopter

Avec les températures fraiches et la nuit qui tombe rapidement, il est plus difficile de garder la motivation pour s’entrainer en hiver. Pourtant, les objectifs que […]
31 mai 2022
Crampe

La crampe : le cauchemar des sportifs

Qui n’a pas connu la crampe du mollet qui nous réveille au beau milieu de la nuit ? Lorsqu’on pratique une activité physique et sportive, il est […]