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19 juillet 2020
Dans la plupart des sports, début septembre est le lancement de nombreux championnats (football, basket, rugby, handball..) et synonyme de reprise de la saison. Juillet/Août, 2 […]
29 juillet 2021
Pendant l’été, c’est souvent la période pour la préparation physique. C’est notamment le cas pour les sports collectifs avec des championnats qui reprennent en septembre. Nous […]
18 janvier 2022
Une passion qui l’anime depuis son plus jeune âge, partons à la rencontre de Damien, 37 ans, pour qui le sport occupe une place importante dans […]
14 juin 2022
Nos conseils pour réussir sa prise de masse En période de prise de masse, l’objectif recherché est de créer un excédent calorique pour prendre du poids […]
