Quelle brassière de sport choisir ? Bien choisir une brassière de sport peut souvent s’avérer être un parcours du combattant entre les tailles et les différents […]
Avec les températures fraiches et la nuit qui tombe rapidement, il est plus difficile de garder la motivation pour s’entrainer en hiver. Pourtant, les objectifs que […]
Exercices physiques pour rester actifs à la maison : En ces temps de confinement il est important de garder le corps actif et de continuer l’exercice […]
Durant cette période de confinement, il faut garder la forme et lutter contre la sédentarité. Mais aussi, éviter la dépression causée par le confinement et le […]